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lunes, 9 de marzo de 2009

La Pérdida del Empleo provoca Alto Nivel de Estrés

Jueves 12 de febrero de 2009 (HealthDay News).

Cada día trae más malas noticias sobre la crisis económica en los Estados unidos, el costo económico del incremento del desempleo podría ser más fácil de medir que el impacto mental en miles de personas que de repente se encuentran desempleadas.
Cuando se pierde el empleo las pérdidas son múltiples, explicó Michael McKee, psicólogo del Centro para Medicina Integrativa en la Clínica Cleveland en Ohio. Existe la posible pérdida de la habilidad financiera para mantenerse uno y a su familia si se carece de ahorros. Puede existir una falta de respeto por sí mismo y por los demás. Para algunas personas hay una pérdida de la identidad. Hay falta de seguridad y de una estructura diaria. En los casos más extremos hay personas que pierden el sentido y la esperanza de la vida.
Lo que veo actualmente como diferente es que muchísimas personas están anticipando que esto será peor aún, agregó McKee. La gente está hablando de depresión y todo el mundo está preocupado, aún aquellos que poseen mucho dinero o que son de clase media. Se está volviendo cada vez más difícil sembrar algo de optimismo.
Puede ser que la gente esté consciente del estrés que trae la pérdida d empleo, pero no creo que esté realmente consciente del impacto que tiene en su vida, dijo Carole Lieberman, psiquiatra de la Universidad de California, Los Angeles, Instituto Neuropsiquiátrico. Toda pérdida da como resultado depresión e ira. Esas son dos cosas que sentirán quienes pierdan el empleo.
Lo positivo, si es que algo lo es en este caso, es que quienes pierdan el empleo no padecerán tan duramente el estigma del desempleado ya que serán parte de una gran mayoría. Será mucho más difícil conseguir empleo, pero más simple en términos de sentirse solos en esta crisis, acotó Lieberman. La estadísticas del Departamento de Trabajo de la semana pasada respaldan esta teoría. Casi 600.000 personas perdieron su empleo en enero, llevando a la nación a un índice de desempleo del 7,6%.
Esa cifra estresó a muchos americanos, aún a aquellos que todavía conservan su empleo, según USA Today. La demanda de Terapeutas aumentó un 40% de junio a diciembre pasados y en la mayoría de los casos se debió al temor por la pérdida económica, dijo Richard Chaifetz, presidente y CEO de ComPsych, el programa de asistencia de salud mental al empleado más grande del país. Y un informe de la Asociación Psicológica Americana el pasado otoño mostró que casi la mitad de los americanos están más estresados que el año pasado a esta misma altura y que un tercio mostraron índices extremos de estrés.

Consecuencias del Estrés por Desempleo (por MBE Argentina)

- Depresión.
- Falta de significado del cada día.
- Insomnio.
- Sentimiento de Pérdida del rol en el sistema familiar (proveedor).
- Exclusión social (por falta de medio económicos).
- Sentimiento de ser una carga.
- Angustia.
- Baja autoestima.
- Posibles problemas circuatorios.
- Posibles problemas digestivos.
- Y otros…

CUANDO EXISTEN PROBLEMAS ECONÓMICOS SE RECINDE DE LA TERAPIA O DEL COACHING POR CONSIDERARLOS UN GASTO QUE HAY QUE REDUCIR. SIN EMBARGO, SI NO INVERTIMOS EN SENTIRNOS MEJOR Y RECUPERARNOS DIFICILMENTE NOS SENTIREMOS LO SUFICIENTEMENTE FUERTES Y SEGUROS PARA ENFRENTAR LAS ENTREVISTAS LABORALES O PARA ENCONTRAR CAMINOS ALTERNATIVOS PARA SALIR ADELANTE Y CONTINUAR CON NUESTRA VIDA. Vale la pena reflexionar sobre esto…¿no?...

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